Checkliste Urlaub – Zahnpflege, kleine Reiseapotheke und mehr

Liebe Patientin, lieber Patient,

Sie fahren in Urlaub? Hier haben wir Ihnen eine kleine zahnärztliche Reisecheckliste zusammengestellt.

Denken Sie an folgende Zahnpflegeprodukte und Medikamente

Zahnpasta
Zahnseide
Zahnbürste
Fluoridgel oder fluoridhaltige Mundspülung (Sie helfen bei plötzlich auftretenden Überempfindlichkeiten.)
Kamillenteebeutel, entzündungshemmendes Gel oder eine entsprechende Mundspüllösung für den Mundraum (zur Abhilfe bei Zahnfleischentzündungen)
leichte Schmerzmittel (Falls Sie doch einmal Zahnschmerzen haben sollten.)

Sie haben Ihre Zahncreme vergessen? Verwenden Sie einfach eine Markenzahnpasta Ihres Reiselandes. Achten Sie allerdings darauf, dass die Zahnpasta ausreichend Fluorid (etwa 1450 ppm) enthält.

Für Ihr Kind

Zahnpasta für Milchzähne (mit 500 ppm Fluorid) oder für die ersten bleibenden Zähne (ca. 1000 bis 1500 ppm Fluorid)
Zahnbürste
Zahnrettungsbox für Zahnunfälle
falls vorhanden: lose Zahnspange und Zahnspangendose

Adapter...

... benötigen Sie im europäischen Ausland nur in Großbritannien. Wenn Sie dorthin oder beispielsweise in die USA fahren und Ihre Zähne elektrisch putzen möchten, sollten Sie einen Adapter einpacken.

Vorsorgetermin

Sie fahren für einige Zeit weg? Planen Sie vorher einen Vorsorgetermin in unserer Praxis ein. Wir überprüfen, ob alles in Ordnung ist. So kann der Urlaub sorglos beginnen.

Sie machen Aktivurlaub…

Es geht zum Skifahren in die Alpen oder zum Radfahren durch die Berge Mallorcas?

Ein sportlicher Urlaub ist ein guter Ausgleich zum beruflichen Alltag. Bei Sportarten mit erhöhtem Sturzrisiko kann allerdings ein Sportlermundschutz empfehlenswert sein. Individuell angepasst, stört er die Atmung nicht und kann insbesondere die Schneidezähne effektiv schützen.

Zahnschmerzen im Ausland?

Zahnschmerzen kommen immer ungelegen.

Wenn es Sie im Urlaub trifft:

Nehmen Sie leichte Schmerzmittel.
Verzichten Sie auf Kaffee, Zigaretten, Alkohol und zu viel Wärme (Sonne!). Das kann die Beschwerden verstärken.
Bei Schwellungen helfen kühlende Umschläge.
Bei einer Überempfindlichkeit der Zähne sind Fluoridgel und fluoridhaltige Mundspüllösungen empfehlenswert. Sie vermindern die Beschwerden.
Wenn sich das Zahnfleisch entzündet hat, können Spülungen mit Kamillentee und desinfizierende Mittel, die den Wirkstoff Chlorhexidin enthalten, helfen.

Wenn Ihre Schmerzen nicht nachlassen: Fragen Sie Ihre Reiseleitung oder die Hotelverwaltung nach einem deutschsprachigen Zahnarzt.

Wir empfehlen Ihnen, Ihre regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen in unserer Praxis einzuhalten. So können wir unliebsame Überraschungen im Urlaub meist gemeinsam vermeiden.

Ein Zahnunfall ist passiert

Gehen Sie sofort zum Zahnarzt!

Wenn Sie mit Kindern unterwegs sind, empfehlen wir Ihnen die Anschaffung einer Zahnrettungsbox aus der Apotheke. Sie enthält sterile Kochsalzlösung, in der ein abgebrochenes Stückchen eines Zahnes oder ein herausgeschlagener Zahn einige Stunden aufbewahrt werden kann. Falls Sie keine Zahnrettungsbox oder sterile Kochsalzlösung zur Hand haben, können Sie den Zahn auch für kurze Zeit in kalter, frischer, pasteurisierter Milch aufbewahren. Fassen Sie den Zahn auf keinen Fall an der Wurzel an, das beschädigt ihn.

Wir wünschen Ihnen einen schönen, erholsamen Urlaub!

Ihr Praxisteam